Tasik Zone Kreativitas Muda Untuk Indonesia
Related Articles
Tasikzone.com — Tim mahasiswa Jurusan Kesehatan Masyarakat Universitas Siliwangi memperkenalkan program inovatif bertajuk GERCEP-SI (Gerak, Cek, Edukasi, Pengendalian Hipertensi) sebagai upaya menekan angka hipertensi di Kelurahan Cipawitra. Jumat (17/04/2026)
Tim yang terdiri dari Euis, Shafa, Evan, Siti, Anisah, Nabila, dan Dicka ini menghadirkan pendekatan berbeda dibandingkan edukasi kesehatan konvensional.
Melalui program GERCEP-SI, masyarakat diajak untuk lebih mandiri dalam mengontrol kondisi kesehatannya dengan memanfaatkan media sederhana berupa kalender pengingat bulanan.
Kalender tersebut dirancang sebagai alat pemantauan harian. Warga diminta mencatat aktivitas sehat seperti pola makan dan aktivitas fisik dengan memberikan tanda ceklis setiap kali berhasil memenuhi target harian. Metode ini dinilai efektif sebagai pengingat visual sekaligus sarana evaluasi mandiri.
“Program ini dirancang agar masyarakat memiliki kemandirian dalam menjaga kesehatannya. Kalender menjadi alat sederhana namun efektif, baik sebagai pengingat maupun media pemantauan bagi kader kesehatan,” ujar perwakilan tim GERCEP-SI.
Program ini bertumpu pada empat pilar utama, yakni:
– Gerak, mendorong masyarakat rutin melakukan aktivitas fisik
– Cek, mengingatkan pentingnya pemeriksaan tekanan darah secara berkala
– Edukasi, memberikan informasi kesehatan yang mudah dipahami melalui media kalender
– Pengendalian, mengarahkan pola makan sehat seperti diet rendah garam dan lemak
Selain distribusi kalender, pemantauan program juga dilakukan secara digital melalui grup WhatsApp. Kader kesehatan setempat dilibatkan secara aktif untuk mendampingi warga, memastikan konsistensi pengisian kalender, serta mendorong perubahan perilaku hidup sehat.
Sebagai penguatan program, kegiatan senam hipertensi juga rutin digelar setiap bulan di lingkungan setempat. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga mempererat interaksi sosial antarwarga, khususnya bagi penderita hipertensi.
Melalui GERCEP-SI, diharapkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pola hidup sehat dapat meningkat secara berkelanjutan, sekaligus menekan risiko komplikasi akibat hipertensi di wilayah Cipawitra.
Tentang GERCEP-SI
GERCEP-SI merupakan program berbasis pemberdayaan masyarakat yang mengintegrasikan edukasi, pemantauan mandiri, dan pendampingan kader kesehatan. Dengan memanfaatkan teknologi sederhana, program ini diharapkan menjadi model intervensi kesehatan yang mudah diterapkan dan berkelanjutan di tingkat komunitas. (***)
